husband wife ladki bf koi ignore kare to kya karen hindi status

नजरअंदाज करना उतना ही दुखदायी है जितना कि निराशा। ऐसा बहुत कम है जो आप किसी को आपकी प्रतिक्रिया देने के लिए कर सकते हैं। और डेटिंग करते समय यह एक सामान्य स्थिति है: आप वास्तव में किसी को पसंद करते हैं और ऐसा लगता है कि जब तक यह अचानक ठीक नहीं हो जाता, तब तक उनकी प्रतिक्रियाएं कम और कम आती हैं जब तक आपको लगता है कि वे जानबूझकर आपको अनदेखा कर रहे हैं। अगर आपको लगता है कि आपका बॉयफ्रेंड या आप जिस लड़के में दिलचस्पी रखते हैं, वह आपको अनदेखा कर रहा है, तो यहाँ सात चीजें हैं जो आपको करनी चाहिए जो आपकी मदद कर सकती हैं।

जब वह आपकी उपेक्षा करे तो क्या करें:

1. व्यवहार को बुलाओ।
यदि आपको लगता है कि आपका लड़का आपकी उपेक्षा कर रहा है, तो इसके बारे में बोलने का प्रयास करें। एक सेक्स और रिलेशनशिप कोच कोल्बी मैरी जेड कुछ ऐसा कहने की सलाह देते हैं, “आप पिछले कुछ हफ़्तों से बहुत दूर लग रहे हैं – आप अक्सर कॉल नहीं कर रहे हैं और केवल एक या दो शब्दों के साथ टेक्स्ट का जवाब देते हैं। क्या चल रहा है?” यह दोषपूर्ण नहीं है, जो रक्षात्मकता को हल कर सकता है, न ही यह हताश है, जो कभी-कभी एक मोड़ हो सकता है। “लेकिन यह इंगित करता है कि आपने उसके व्यवहार में बदलाव देखा है,” मैरी कहते हैं, “और उसे समझाने का अवसर देता है।”

2. संचार के अन्य रूपों का प्रयास करें।
यदि आप अपने टेक्स्ट संदेशों पर प्रतिक्रिया देते हुए उस पर भरोसा करते हैं, तो शायद आपको यह बदलने की आवश्यकता है कि आप कैसे संवाद कर रहे हैं। वह काम में व्यस्त हो सकता है, विचलित हो सकता है, और आपको वापस पाठ करना भूल सकता है। यह महसूस कर सकता है कि वह आपको अनदेखा कर रहा है, जब दिन के दौरान वास्तव में टेक्सटिंग करना सिर्फ उसकी चीज नहीं है। इसके बजाय, दिन के निश्चित समय पर उसे टेक्स्ट करने या कॉल करने का प्रयास करें, जब आप जानते हैं कि उसके पास प्रतिक्रिया देने का समय है। यदि वह इसके लिए ग्रहणशील है, तो आप जानते हैं कि वह आपकी उपेक्षा नहीं कर रहा था।

3. उसे आप को डंप करने की अनुमति दें।
मैरी कहती हैं, ” यह किसी भी तरह की ध्वनि हो सकती है, लेकिन अक्सर आपके द्वारा डेटिंग किए जाने वाले लोग दूर हो सकते हैं क्योंकि वे इसे तोड़ने के टकराव से डरते हैं। “लिम्बो में एक साथ फंसे होने के बजाय, उसे बताएं कि अगर यह काम नहीं कर रहा है, तो आप समझ जाएंगे। फिर आपको बिना किसी संदेह या संकोच के आगे बढ़ने का अवसर मिलेगा। ” और अगर वह आपको डंप नहीं करना चाहता है, तो यह आपको अपनी आवश्यकताओं और अपेक्षाओं के बारे में संवाद करने का मौका देता है।

4. भेद्यता को गले लगाओ।
यद्यपि आप बहुत अधिक निवेश न करने और चोट लगने से बचने के प्रयास में इसे ठंडा खेलने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन यह अक्सर अरुचि के लिए गलत हो सकता है, और हो सकता है कि आप उससे प्राप्त कर रहे हैं। “उदाहरण देकर उसे बताएं कि आपने वास्तव में उसके साथ समय बिताने का आनंद लिया है। यदि वह ऐसा ही महसूस करता है, तो इससे उसे अपने गार्ड को कम करने में मदद मिल सकती है। अगर वह नहीं करता है, तो आपके पास यह निर्धारित करने का अवसर है कि आप रिश्ते को आगे बढ़ाना चाहते हैं या नहीं, ”मैरी कहते हैं।

5. अपने आप को जल्दी पर जोर दें।
इरीना बेच्ले, एक  रिलेशनशिप थेरेपिस्ट  और ” ए 5-स्टेप कनेक्शन गाइड टू योर ड्रीम मैरिज ” की लेखिका कहती हैं, “यदि आप शुरू से ही अपने संभावित जीवनसाथी के साथ मुखरता से संवाद नहीं करते हैं, तो आप खुद को असफलता के लिए तैयार कर सकते हैं। । अपने आप को एक एहसान करो और सम्मान और अपनी चिंताओं और इच्छाओं को व्यक्त करना सीखो। ” दूसरे शब्दों में, शुरुआती “आपको जानने के लिए” चरण में, उसे बताएं कि आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति को चाहते हैं जो उत्तरदायी है और आपको गेम खेलना पसंद नहीं है। “आपका साथी आपके प्रत्यक्ष और ईमानदार दृष्टिकोण की सराहना करेगा, और इससे उसे अपने विचारों और चिंताओं को साझा करने का अवसर मिलेगा।”

6. बहुत ज्यादा टेक्सिंग / कॉल करके ओवरकम्पेनसेट न करें।
यदि कोई कानूनी कारण है कि वह उतने अधिक जवाब नहीं दे रहा है, तो एक जवाब पाने के लिए ओवर-टेक्सटिंग या ओवर-कॉलिंग के पास अधिकार, असुरक्षित और थोड़ा पागल हो जाएगा। हमारा विश्वास करो, वह देख रहा है कि तुम बाहर पहुंच गए। यदि वह अभी भी एक सप्ताह के बाद जवाब नहीं देता है, तो आपको इस तथ्य के साथ पकड़ में आने की आवश्यकता हो सकती है कि आपको भूत लग गया है।

7. उसे कुछ दिनों के लिए छोड़ दें।
उसके जवाब की प्रतीक्षा करते हुए, सुनिश्चित करें कि आप गतिविधियों में व्यस्त हैं, दोस्तों के साथ घूम रहे हैं, और यहां तक ​​कि अन्य तारीखों पर भी जा रहे हैं। यह आपको आपके फोन से दूर कर देगा और आपके दिमाग को इस तथ्य से दूर करने में मदद करेगा कि वह आपको अनदेखा कर रहा है। यदि आप अभी तक अनन्य नहीं हैं, तो अन्य लोगों के साथ डेट पर जाने में कुछ भी गलत नहीं है। यदि / जब वह आपको फिर से जवाब देता है, तो आप यह तय कर सकते हैं कि क्या आप वास्तव में उसे अपने जीवन में पसंद करते हैं या नहीं

जब कोई आपको अनदेखा करता है, तो यह वास्तव में आपको पाश के लिए फेंक सकता है। खासकर यदि आप पहले से ही व्यक्ति के लिए भावनाएं हैं। इन सात युक्तियों का पालन करें और याद रखें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपके लिए वहां जा रहा है।

 

8. सुनिश्चित करें कि जब आप संवाद कर रहे हों, उसी पृष्ठ पर हों

आर्मस्ट्रांग और हार्टस्टीन दोनों ने मुझे बताया कि लोग अक्सर अपने साथी के साथ संवाद करने की कोशिश करेंगे, लेकिन हो सकता है कि वे उसी तरह बातचीत की व्याख्या न करें। आपका साथी क्या कह रहा है, इसका एक बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए, न्यूयॉर्क टाइम्स के सबसे बेच लेखक और संचार विशेषज्ञ डेबोरा टैनेन द्वारा इस मनोरंजक गाइड से परामर्श करें । यह पुस्तक आपको यह समझने में बेहतर मदद करती है कि आप दूसरों से क्या कह रहे हैं और आप इसे कैसे कहते हैं, वास्तव में यह कहने के लिए कि आपने जो सोचा था वह पूरे समय कह रहे थे। एक समीक्षक, जिन्होंने कहा कि वे संघर्ष प्रबंधन सिखाते हैं, ने कहा, “सामग्री इतनी ज्ञानवर्धक है; मुझे यकीन है कि उनके काम से कई लोगों की शादी बच सकती है, अगर अध्ययन किया जाए।”

आखिरकार, दो साझेदार एक ही बातचीत का हिस्सा हो सकते हैं, लेकिन वास्तव में जो हुआ या जो कहा गया था उसके दो अलग-अलग छापों के साथ आते हैं – आपको यह सोचकर छोड़ दिया जाता है कि आपको अनदेखा किया जा रहा है, जबकि आपका साथी इस मुद्दे को हल कर सकता है।

9. टकराव से बचना बंद करें
रिलेशनशिप साइकोथेरेपिस्ट एमी हरस्टीन ने कहा कि एक साथी को रोकने के लिए सबसे प्रभावी तरीका यह है कि आप केवल उनसे बात करना अनदेखा करते हैं। उसने कहा, “अपने साथी की समस्या को कम करने में आपकी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उनसे बात करें। आप सिर्फ यह दिखावा नहीं कर सकते कि ऐसा नहीं हो रहा है क्योंकि संबंध काम करने और आगे बढ़ने में सक्षम नहीं है। इन परिस्थितियों में।” तो तुम क्या करते हो? आगे बढ़ो और बर्फ को तोड़ो।

घर पर साझा भोजन के दौरान एक मजेदार खेल शुरू करके टकराव से बचने के लिए अपने साथी को आमंत्रित करें। जोड़ों के लिए टैबलरोपिक्स आसान बातचीत शुरू करने के लिए सवालों का एक बॉक्स है, जो आपके साथी को परेशान कर सकता है, इस बारे में गहन बातचीत में आने से पहले बर्फ को तोड़ सकते हैं। यह आपको सोचने के लिए कुछ कठिन लोगों के साथ मजेदार और मूर्खतापूर्ण प्रश्न जोड़े देता है। यह आपको यह कहने में मदद करता है कि आप अपने दम पर क्या नहीं कह सकते। खेलना शुरू करें, और देखें कि यह आपको कहां ले जाता है।

या यदि आप तुरंत जानते हैं कि आपको एक कठिन वार्तालाप करने की आवश्यकता है , और यह आपको और आपके साथी को पता नहीं है कि कहां से शुरू करना है, तो एक पुस्तक के लिए पहुंचें जो सहायक हो सकती है।

10. प्रभावी ढंग से संवाद करने का तरीका जानें

लोगों के लिए एक आम समस्या यह है कि वे अक्सर नहीं जानते कि प्रभावी ढंग से संवाद कैसे करें। हार्टस्टीन ने मुझसे कहा, “कभी-कभी लोगों को यह नहीं पता होता है कि चीजों को शब्दों में कैसे रखना है और दूसरे व्यक्ति की अनदेखी का सहारा लेना है। वे या तो यह नहीं जानते हैं कि समस्या क्या होगी या उन्हें अपनी भावनाओं के बारे में बात करने का बहुत कम अनुभव होगा।” जोनाथन रॉबिन्सन द्वारा जोड़े के लिए संचार चमत्कार एक बहुत बड़ी पुस्तक है जो आपको सरल तरीके सिखाती है जिससे आपको और आपके साथी को एक-दूसरे से प्यार करने और एक-दूसरे की बातें सुनने में मदद मिलती है। एक पाठक ने कहा, “अब, विषयों पर हमारे संबंधित पदों पर लड़ने के बजाय, हम वास्तव में प्रभावी ढंग से संवाद कर सकते हैं और अपने अहंकार को पूरा कर सकते हैं ताकि चीजों को पूरा किया जा सके और जीवन के मजेदार हिस्सों पर आगे बढ़ सकें!”

11. अगर आपको पता है कि आपने कुछ गलत किया है, तो माफी मांगें
हार्टस्टीन ने मुझे बताया कि सीधे-सीधे सवाल पूछना और यह पता लगाना सबसे अच्छा तरीका है कि आप गलत हैं या नहीं। यदि आपको पता चलता है कि आप हैं, तो अपने साथी को यह दिखाने के लिए कुछ अच्छा करें कि आप परवाह करते हैं।

अपने साथी को उनकी सराहना करने के लिए अगली-घर की तारीख के दौरान मालिश दें । इस मसाज ऑयल में लैवेंडर की सुगंधित खुशबू है, जो आपके साथी को आराम करने और आपकी बातचीत से किसी भी प्रकार के तनाव को दूर करने में मदद करेगी।

या, खासतौर पर दो वक्त का खाना बनाने की कोशिश करें ताकि आप अपने साथी के लिए कुछ कर सकें।

इस रसोई की किताब में 235 से अधिक व्यंजन हैं जो विशेष रूप से दो लोगों के लिए बनाए गए हैं । अधिकांश व्यंजनों में एक घंटे से भी कम समय लगता है, लेकिन वे स्वादिष्ट भोजन परोसते हैं। इसके अलावा, आप अंत में एक साथ एक मेज पर बैठे, बात करेंगे। शायद यह आप दोनों को अगली बार एक साथ खाना बनाने के लिए प्रेरित करेगा। पुस्तक के एक खुश प्रशंसक ने कहा, “परिचय, आसन, स्पष्टीकरण, सभी मुझे यह महसूस करने के लिए गठबंधन करते हैं कि मैं एक दोस्त की रसोई में बैठा हूं, एक मास्टर कुक देख रहा हूं, एक गिलास शराब साझा कर रहा हूं, भोजन और व्यंजनों के बारे में बात कर रहा हूं। ”

12. अपने साथी को आश्वस्त करें कि आप इस बारे में गंभीर हैं, बहुत

हार्टस्टीन ने मुझे बताया कि कभी-कभी जब लोग अपने साथी के करीब महसूस करना शुरू करते हैं, तो उन्हें यह खतरा, असहज या डरावना लग सकता है, जिसके कारण वे अपने शेल में वापस लौट सकते हैं। अपने साथी को आश्वस्त करें कि आप उतने ही गंभीर हैं जितना कि वे चीजों को अगले स्तर पर ले जाते हैं। जब उन्हें कम से कम इसकी उम्मीद हो तो उन्हें याद दिलाने का एक सोचनीय तरीका? कुछ प्रेम पत्र लिखें जिन्हें वे “तब खोल सकते हैं” जब वे रिश्ते के बारे में असुरक्षित महसूस कर रहे हों। उन्हें बताएं कि वे आप पर भरोसा कर सकते हैं, और वे आप पर भरोसा कर सकते हैं।

13. जब आप पहली बार डेटिंग शुरू करते हैं तो एक साथ मूर्खतापूर्ण बातें करें

जब एक साथी आपको अनदेखा करना शुरू करता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वे अब उस संबंध को महसूस नहीं करते हैं जो उन्होंने एक बार किया था जब आपने पहली बार डेटिंग शुरू की थी, आर्मस्ट्रांग और हार्टस्टीन दोनों को समझाया था। कुछ मैचिंग टी-शर्ट के साथ मूड को हल्का करें । आप मूर्खतापूर्ण महसूस कर सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसा करना जो आपने हनीमून स्टेज के दौरान एक साथ किया होगा (यहां तक ​​कि हास्यास्पद मिलान वाली टी-शर्ट पहनना) आपके रिश्ते को मजबूत बना सकता है। उन गतिविधियों को फिर से लागू करना महत्वपूर्ण है जिनसे आपको वास्तव में विशेष महसूस होता है। सोने से पहले अपने साथी के साथ हो सकने वाली कुछ बेहतरीन बातचीत, सोने से पहले (नमस्ते, तकिया की बात)। वे बातचीत होती है जो घंटों तक चलती है।

जब आप पहली बार किसी के साथ डेटिंग शुरू करते हैं, तो चीजें एकदम सही लग सकती हैं। इसे ‘हनीमून स्टेज’ के रूप में जाना जाता है – रिश्ते का समय जब आप छतों से चीखना चाहते हैं कि आप अपने नए साथी को कितना पसंद करते हैं। यदि आपका साथी आपको अनदेखा कर रहा है , हालाँकि, आपने वास्तविकता में समय-समय पर सेट-आउट करने के लिए कहा है।

क्यों आप अपने प्रेमी या प्रेमिका पोस्ट-हनीमून स्टेज द्वारा नजरअंदाज किया जा सकता है पर एक बेहतर समझ पाने के लिए , मैं रिश्ते विशेषज्ञों एमी हार्टस्टीन , एक रिश्ते मनोचिकित्सक, और क्रिस आर्मस्ट्रांग, भूलभुलैया के साथ रिश्ते के कोच तक पहुँच गया ।

सबसे पहले, यदि आपके साथी ने आपको मौन उपचार दिया है , तो जानें कि आप अकेले नहीं हैं – यह किसी भी तरह से रिश्तों के लिए दुर्लभ नहीं है। आर्मस्ट्रांग ने कहा कि जब कोई समस्या उत्पन्न होती है, तो उसे अनदेखा करना कई लोगों के लिए सहज ही होता है। उन्होंने कहा, “लोग स्वभाव से गैर-टकराव वाले होते हैं, और हम एक तत्काल निष्कर्ष निकालते हैं कि किसी भी समय किसी समस्या पर एक रिश्ते में चर्चा की जाती है, बातचीत टकराव बन जाएगी।”

आर्मस्ट्रांग ने कहा, “हम अक्सर जानते हैं कि कोई समस्या है, लेकिन हम इसके स्रोत या इसे हल करने के तरीके नहीं जानते हैं, और इस तरह हम महसूस करते हैं जैसे कि बातचीत स्वयं ही अर्थहीन होगी।” तो, आप अपने रिश्ते में अनदेखी और बेहतर संवाद करने से बचने के लिए क्या कर सकते हैं? सबसे पहले, समस्या की जड़ तक पहुँचें। विशेषज्ञों के अनुसार, ये जानना सबसे महत्वपूर्ण बातें थीं कि जब आपका साथी आपको अनदेखा करना शुरू करे तो क्या करना चाहिए ।

 

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