kisi ki body language se kaise pata lagaye ki wo kya soch raha hai:
शारीरिक भाषा की व्याख्या में मानव व्यवहार से संबंधित इशारों, कार्यों और चेहरे के भावों का अध्ययन शामिल है।
हमारे दैनिक जीवन में, उचित बॉडी लैंग्वेज की व्याख्या करने की कला उन सभी के बारे में है जिन्हें आप व्यक्तिगत रूप से देख रहे हैं और विभिन्न संकेतों को उठा रहे हैं, जिनमें से कुछ का हमने पहले ही वर्णन किया है। बॉडी लैंग्वेज की व्याख्या का एक प्रमुख कारक यह सुनिश्चित करना है कि आप जो कर रहे हैं उसके बारे में सूक्ष्म हैं ताकि दूसरे व्यक्ति को यह एहसास न हो कि आप यह क्या कर रहे हैं। ऐसा करने में विफलता के परिणामस्वरूप व्यक्ति आपके व्यवहार से असहज और विचलित महसूस करेगा।
शरीर की भाषा इशारों और आंदोलनों को शरीर के सभी अलग-अलग हिस्सों से जोड़ती है, सिर से पैर तक। हम शरीर के प्रत्येक क्षेत्र के मूल अर्थों पर जाने वाले हैं।
जब बॉडी लैंग्वेज पढ़ना सीखना होता है, तो अवलोकन महत्वपूर्ण है। दूसरों के मौखिक रूप से कहने पर ध्यान केंद्रित करना हमेशा पर्याप्त नहीं होता है क्योंकि हमारी भाषा क्षमताएं ऐसी होती हैं कि कोई व्यक्ति एक बात कह सकता है और आसानी से कुछ और कह सकता है। लोगों को व्यक्त करते समय बहुत अस्पष्ट भाषा का उपयोग करने की प्रवृत्ति हो सकती है। जैसा कि आप बारीकी से निरीक्षण करना सीखते हैं, न केवल जो कहा जा रहा है बल्कि, यह कैसे कहा जाता है, आप एक आवश्यक कौशल विकसित कर रहे हैं जो सफल पठन शरीर की आवश्यकता है।
अन्य गैर-मौखिक संकेत जैसे कि चेहरे की अभिव्यक्ति और स्वर की आवाज भी शरीर की भाषा सीखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चेहरे की अभिव्यक्ति का अवलोकन करना शरीर के सबसे आसान हिस्सों में से एक है, जब यह शरीर की भाषा पढ़ना सीखता है। हालांकि, यह बहुत सामान्य है कि लोग चेहरे के भावों को मुखौटा बनाने की कोशिश करेंगे। यह छुपाने की कोशिश करने का यह बहुत अच्छा तरीका है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, फिर एक करीबी पर्यवेक्षक को इस बारे में विचार दे सकते हैं कि वह व्यक्ति उस विषय के बारे में कैसा महसूस करता है जिसके बारे में वे बात कर रहे हैं।
body language ko kaise kade?
- आवेगशील
संचार गतिशील है। यह एक चालू प्रक्रिया है। यह प्रतिक्रिया और बातचीत के रूप में प्रेषक से रिसीवर तक आगे और पीछे चलता है। मनुष्य व्यक्ति के रूप में बदलता और बढ़ता है, और इसलिए संचार पैटर्न और शरीर की भाषा संचार की व्याख्या करता है। परिवर्तन भी एक स्थान से दूसरे स्थान पर ध्यान देने योग्य हैं।
- इंटरएक्टिव
लोगों के बीच संचार होता है। यह आंतरिक रूप से भी होता है। आंतरिक संचार में हमेशा मानव जीवन के तीन पहलू शामिल होते हैं: भौतिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक। सचेत, और अवचेतन संचार, और शरीर-भाषा संचार में आवश्यक बुद्धि से बेहतर परिचित होने के लिए इस खंड का संदर्भ लें।
- अनिश्चितकालीन
संचार नकारात्मक या सकारात्मक परिणाम उत्पन्न करता है। विभिन्न प्रतिक्रियाओं के पीछे का आधार एक व्यक्ति से दूसरे या एक परिदृश्य और दूसरे से बदलता है। संदर्भ के बाहर, शरीर-भाषा संचार की प्रतिक्रियाओं की हमेशा भविष्यवाणी नहीं की जा सकती। संचार, इसलिए, इसके आसपास की परिस्थितियों के आधार पर विभिन्न वार्तालाप ट्रैक ले सकता है।
- अचल
पल की गर्मी में, आप केवल उन कठोर शब्दों का उपयोग करने के लिए अफसोस करने के लिए हिंसक, अनुत्पादक संचार का उपयोग कर सकते हैं। एक संरक्षक ने उस नुकसान का वर्णन किया जो परिवार और दोस्तों के नाजुक समुदाय में गपशप का उत्पादन कर सकता है। वह शहर के सबसे ऊंचे भवन के शीर्ष पर स्थित आक्रामक गपशप ले गया। जब पश्चाताप करने वाले युवक ने सहकर्मी के बारे में झूठ बोलने पर पछतावा किया और क्षति को पूर्ववत करने की कामना की, तो रोगी शिक्षक ने धीरे से घर की ड्राइविंग का अपना तरीका निकाला। जब युवक ने प्रस्ताव पर आपत्ति जताई, यह दावा करते हुए कि प्रत्येक पंख को फिर से प्राप्त करना असंभव होगा, शिक्षक ने समझदारी से घर को अपनी बात बताई। “गुस्से में, इन पंखों जैसे हानिकारक शब्द – आसानी से अपना मुंह छोड़ सकते हैं, लेकिन पूरी तरह से किए गए नुकसान को उल्टा करना असंभव है। यहां तक कि क्षमा याचना भी पूरी तरह से उस व्यक्ति की याद से दर्द को मिटा नहीं सकती है जिसे आपने इतनी कठोर बात की थी। ” दुखी,
अनजाने में बोले गए शब्द नियंत्रण की कमी को दर्शाते हैं। एक कहावत कहती है, “वह जो अपनी आत्मा पर कोई नियंत्रण नहीं रखता है, वह एक शहर की तरह है जो टूट गया है और बिना दीवारों के।” आंतरिक संचार के मामले में, अपने आप को हानिकारक, नकारात्मक शब्द बोलने से मोहभंग होता है। नेगेटिव सेल्फ टॉक आपके विचार को खुद बदल सकता है। पारस्परिक संचार यह आपकी बातचीत का बाहरी प्रदर्शन है। खुद से बात करने से आप दूसरों से प्यार से बात कर सकते हैं।
- भागीदारी
हमारे व्यक्तित्व के जागरूक और अवचेतन पहलुओं के बीच संचार जीवन में वांछित परिणाम उत्पन्न करने के लिए सामंजस्य में काम करता है। आप आंतरिक बातचीत के माध्यम से विकसित होने वाले व्यक्ति बन जाते हैं। दोनों, अलग-अलग विपरीत दिशाओं में खींच रहे हैं, केवल संघर्ष, मंद विकास और जीवन को धीमा करते हैं। आप दर्पण में देख सकते हैं और शारीरिक रूप से अपने आप से कह सकते हैं कि आप भयानक हैं, लेकिन अगर आपकी आत्मा को भरोसा है कि नकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ, आप व्यक्तिगत विकास में खुद को पिछड़ा हुआ पा सकते हैं।
- प्रतिबद्धता बढ़ाता है
जितना अधिक आप सकारात्मक सोच में दिमाग को उलझाएंगे, उतना ही सकारात्मक विचार आपके दिमाग में केंद्र अवस्था को ले जा सकते हैं। यह आपके लिए सकारात्मक बॉडी लैंग्वेज बनाने और प्रदर्शित करने के लिए आपको अधिक संभावनाएं देता है।
- प्रासंगिक
इसके आसपास के अलावा संचार का कोई अर्थ नहीं है। साधारण कमांड “चाल” स्थिति के आधार पर महत्व ले सकता है। एक साधारण सेटिंग में, एक माँ एक बच्चे के कंधे पर हाथ रख सकती है ताकि उसे ऊपर की ओर कुछ शेल्फ तक पहुंचने में सक्षम होने के लिए अलग किया जा सके। मैं एक अलग परिस्थिति है, शब्द “चाल” एक व्यक्ति को गिरने वाले पत्थर के रास्ते से बाहर निकालने के लिए एक चेतावनी बन सकता है।
इन सभी पहलुओं को केवल यह कहकर निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि संचार एक निर्वात में नहीं होता है।
कैसे शारीरिक भाषा संचार के आदर्श पैटर्न में फिट बैठता है
सभी शरीर आंदोलनों का अर्थ है। हालांकि, अर्थ जगह-जगह, संस्कृति से संस्कृति, देश से देश और महाद्वीप से महाद्वीप तक भिन्न होते हैं। आमतौर पर ज्यादातर मामलों में इस्तेमाल की जाने वाली बॉडी लैंग्वेज के तीन अलग-अलग उल्लेखनीय वर्गीकरण हैं। लेख का यह खंड शरीर की भाषा संचार के तीन अलग-अलग वर्गीकरणों की पड़ताल करता है।
- शारीरिक – स्क्रैचिंग, विंकिंग, स्ट्रेचिंग, जम्हाई इन सबसे कॉमन आउटवर्ड बॉडी मूवमेंट्स।
- मनोवैज्ञानिक – बुद्धि।
- सामाजिक – छूना
स्क्रैचिंग, विंकिंग और स्ट्रेचिंग के बारे में पढ़ें शारीरिक वर्गीकरण। शरीर की भाषा पर मनोवैज्ञानिक अंतर्दृष्टि के साथ अपनी बुद्धि को संलग्न करें और सामाजिक शरीर की भाषा संचार के साथ आधार को स्पर्श करें।
जब जीवन में कई बार मौखिक संचार टूट जाता है, तो लोगों के बीच समझ पैदा करने के लिए बॉडी लैंग्वेज वैकल्पिक विकल्प प्रदान करती है। चाहे आप हाथ, हाथ, सिर, या ट्रंक का उपयोग करें, शरीर के सभी अंग आंदोलनों को संदेश देते हैं। यह तब देखा जाता है जब एक बहरा व्यक्ति और सुनने वाला व्यक्ति संवाद करने का प्रयास करते हैं।
आपने इस लेख में मानव जीवन के भौतिक, मनोवैज्ञानिक भूमि आध्यात्मिक प्रभाव शरीर की भाषा संचार के तीन पहलुओं को पढ़ा। इस लेख का विषय बॉडी लैंग्वेज कम्युनिकेशन पर है। इसलिए, आपके पास शरीर के बिना बॉडी लैंग्वेज नहीं हो सकती है।
आप एक भौतिक इंसान हैं। आप मनोवैज्ञानिक और सामाजिक प्राणी भी हैं। मानव जीवन के ये तीन पहलू शरीर की भाषा संचार को प्रभावित करते हैं।
बातचीत और शारीरिक भाषा
आप रोज बातचीत करते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने बॉस के साथ एक अच्छी तरह से लायक उठाने के लिए बातचीत करते हैं। दिलचस्प बात यह है कि बातचीत के प्रत्येक पहलू में बॉडी लैंग्वेज महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
व्यवसाय से संबंधित वार्ताओं की बात आने पर शारीरिक भाषा महत्वपूर्ण हो जाती है। दूसरों के इशारों को पढ़ने और शरीर के सही आंदोलनों को करने से, आपके पास बातचीत में महान “जीतने के मौके” होंगे।
प्रारंभिक चरण
जैसे ही आप “बातचीत क्षेत्र” में प्रवेश करते हैं, बातचीत शुरू हो जाती है। अपने समकक्षों की शारीरिक भाषा का निरीक्षण करें। उनकी छाती, सिर, हाथ, पैर, पैर और हाथ पर ध्यान केंद्रित करें। उनके शरीर के संकेतों को पढ़ने के अलावा, यह तकनीक आपको एक प्रभावी श्रोता बनने में मदद करेगी।
द पर्सनल स्पेस
एक बातचीत के दौरान, प्रत्येक व्यक्ति अपना व्यक्तिगत स्थान (“क्षेत्र” के रूप में भी जाना जाता है) स्थापित करता है। व्यवसायों में, “उच्च अप” (यानी कंपनी के उच्च रैंकिंग वाले अधिकारियों) को व्यापक व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है।
उदाहरण के लिए, “प्रमुख कुर्सी” (यानी मेज के सिर की कुर्सी) में बैठने का अधिकार शक्ति का प्रतीक है। आप टेबल के चारों ओर अपने सहयोगियों की स्थापना करके “प्रमुख व्यक्ति” के अधिकार का मुकाबला कर सकते हैं। प्रमुख पार्टी के आसपास या बैठने की व्यवस्था के लिए जाएं जिससे आपको चर्चा पर अधिक नियंत्रण प्राप्त हो सके।
पहली छापें
जब बातचीत की बात आती है, तो सबसे महत्वपूर्ण कदम पहला है। यह ऐसा है जैसे आप शतरंज खेल रहे हों। जिस व्यक्ति के पास पहला कदम है, उसे फायदा है क्योंकि वह पहला हमला कर सकता है। खेल में उपयोग करने के लिए चाल और समग्र रणनीति बोर्ड पर किए गए पहले कदम पर निर्भर करती है।
इस प्रकार, आपको एक पहला कदम बनाने की आवश्यकता है जो दृढ़, तार्किक और गहराई से विश्लेषण किया गया हो। अपनी बॉडी लैंग्वेज से शुरुआत करें। परियोजना सकारात्मकता और उत्साह। उदाहरण के लिए, यदि आप एक महत्वपूर्ण बैठक में हैं, तो अन्य लोगों को आँखों में देखें। जैसा कि आपने शायद पहले सुना है, आँखें किसी व्यक्ति की आत्मा के लिए खिड़कियों के रूप में काम करती हैं। यदि आप अपने समकक्षों के साथ संपर्क स्थापित नहीं कर सकते हैं, तो वे सोचेंगे कि आप झूठ बोल रहे हैं या कुछ छिपा रहे हैं।
सुनिश्चित करें कि आपका हैंडशेक ठोस हो। दूसरे व्यक्ति का हाथ मजबूती से पकड़ें। कुछ लोग सोचते हैं कि दूसरे व्यक्ति का हाथ निचोड़ना महान है। हालाँकि, सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है।
आंखों से संपर्क स्थापित करें और एक बार दूसरे व्यक्ति का हाथ दबाएं। दो बार उसका हाथ दबाने का मतलब है कि आप बातचीत के बारे में उत्साहित हैं। हालांकि, व्यक्ति के हाथ को तीन या अधिक बार दबाने से वह असहज महसूस कर सकता है।
शारीरिक भाषा के बारे में अपने ज्ञान का उपयोग करें
बातचीत करते समय, शामिल लोगों के शरीर की गतिविधियों का निरीक्षण करें। इस लेख के पहले भाग ने आपको लोगों के संकेतों को पढ़ना सिखाया। यह जानने के लिए कि आप जिन लोगों से बात कर रहे हैं, उन पर संदेह करने के लिए उस ज्ञान का उपयोग करें, या आपकी कही गई बातों को स्वीकार करें। यहां तक कि अगर कोई झूठ बोल रहा है तो यह पता लगाने के लिए आप बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल कर सकते हैं।
ऊपर बताए गए संकेतों को पहचानें और उनका विश्लेषण करें। इसके अतिरिक्त, आपको अपने द्वारा किए जाने वाले सभी कार्यों पर विचार करने की आवश्यकता है। यदि आप आत्म-संदेह, भय या घबराहट के संकेत प्रदर्शित करते हैं, तो आपके समकक्षों (विशेषकर जो शरीर की भाषा जानते हैं) स्थिति का फायदा उठा सकते हैं।
कैसे बताएं अगर कोई झूठ बोल रहा है
सब लोग झूठ बोलते हैं। दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों, पड़ोसियों, जीवनसाथी, और यहाँ तक कि सुपरमार्केट में भी जो दिल से आग्रह करता है कि लंगड़ा प्रदर्शन “बस आज सुबह आया था।” ऐसे समय में जब हमारे बीच छल-कपट इतना उग्र होता है, यह बताने में सक्षम होता है कि क्या कोई आपसे झूठ बोल रहा है। अपने झूठ का पता लगाने के कौशल को सुधारने के तरीके के बारे में नीचे दिए गए संकेतों की जांच करें ताकि अगली बार जब आपको इस पर संदेह हो, तो आप आसानी से बता पाएंगे कि क्या कोई आपसे झूठ बोल रहा है।
बॉडी लैंग्वेज द्वारा किया गया लाई डिटेक्शन
कठोरता- झूठ अक्सर बहुत तनावपूर्ण होते हैं और झूठ बोलते या चर्चा करते समय जितना संभव हो उतना कम अंग आंदोलनों करेंगे।
अंगुलियां चटकाना- हालांकि उनके अंग तनावग्रस्त होते हैं, झूठे अक्सर अपनी उंगलियों के छोटे तंत्रिका आंदोलनों का विरोध नहीं कर सकते हैं। वे अक्सर पास की छोटी वस्तुओं जैसे पेन, चाबियां और उनके सामान के साथ मूर्खतापूर्ण खेलते हैं।
चेहरा छूना। चेहरे, कान और नाक के साथ अत्यधिक, घबराया हुआ या निष्क्रिय संपर्क, झूठ बोलने वालों के बीच एक और दूरी है। किसी को धोखा देते समय कई लोग लगातार नाक की खुजली की रिपोर्ट करते हैं।
इशारे जो अनुचित हैं – वे अपने भाषण के दौरान झूठ बोल सकते हैं यदि वे असामयिक इशारे करते हैं या अगर किसी के शरीर की गति के साथ फिट नहीं होते हैं जो कहा जा रहा है।
फेक इमोशंस- जब कोई इमोशन ईमानदार होता है, तो उस भावना को व्यक्त करने के लिए किसी व्यक्ति के चेहरे की सैकड़ों छोटी मांसपेशियां एक साथ काम करती हैं। नकली मुस्कान की तरह नकली भावनाएं केवल चेहरे के मुंह क्षेत्र तक फैलती हैं, कभी भी आंखों, गाल और चेहरे के अन्य क्षेत्रों तक नहीं पहुंचती हैं। इसलिए अगर किसी की मुस्कुराहट या भौंकना होंठों को क्रमशः ऊपर या नीचे खींचने से ज्यादा कुछ नहीं है, तो यह सटीक रूप से पता लगा सकता है कि क्या कोई आपसे झूठ बोल रहा है।
फेस ट्विच। ऊपर उल्लिखित चेहरे की मांसपेशियों के इसी कारण के लिए, अधिकांश लोग अपनी सच्ची भावनाओं के संक्षिप्त झिलमिलाहट को छिपा नहीं सकते हैं जब वे कुछ महसूस करते हैं तो उनके चेहरे पर चमकती है। हालांकि ये फ़्लिकर आमतौर पर एक चौथाई से भी कम समय तक चलते हैं, लेकिन अगर कोई आपसे झूठ बोल रहा है तो उसके चेहरे की जांच से पता चल सकता है।
भाषण द्वारा झूठ का पता लगाना
टेनर में परिवर्तन- यदि किसी की आवाज़ विशेष रूप से उच्चतर या निम्न पिच की होती है, या यदि कोई ऐसी आवाज़ जो आमतौर पर नहीं फटती है, तो यह घबराहट और धोखे का संकेत दे सकती है।
अस्पष्ट कथन- लियर्स अक्सर अपनी प्रतिक्रिया को “तकनीकी रूप से” असत्य नहीं बनाने के लिए प्रश्नों या बयानों में “कमियां” पर भरोसा करते हैं। यह आमतौर पर खुद को बहुत अस्पष्ट बयानों के रूप में प्रकट करता है या प्रश्नों के रूप में एक ही वाक्यांश का उपयोग करके प्रतिक्रिया के रूप में।
डिस्टेंसिंग लैंग्वेज- लियर्स के बीच, उनके धोखे से स्व-टुकड़ी का एक लोकप्रिय साधन भाषा को भेदना है, जो उन शब्दों और वाक्यांशों का उपयोग कर रहा है जो किसी व्यक्ति, विशेष रूप से उनके व्यक्ति का उल्लेख करने से बचते हुए अर्थ का उल्लेख करते हैं। तो सवाल का जवाब देने में “क्या आपने आज सुबह मेरे कुत्ते को खाना खिलाना याद किया?” कोई व्यक्ति जो आपसे झूठ बोल रहा है, वह जवाब दे सकता है, “कुत्ते को खिलाया गया था।”
संकुचन Omission -Liars संकुचन का उपयोग करने से ध्वनि फर्म और आश्वस्त करने से कतराते हैं। जब “अभियुक्त,” झूठ बोलने वाले को “मैं ऐसा नहीं किया था” जबकि एक ईमानदार व्यक्ति को गर्मजोशी से कहने की संभावना है “मैंने ऐसा नहीं किया!”
खामोशी के साथ बेचैनी- अगर कोई आपसे झूठ बोल रहा है, तो बातचीत में ठहराव या मौन के दौरान वे बहुत असहज और नर्वस होने की संभावना रखते हैं। ऐसा लगता है कि ये आवधिक अंतराल बेकार हैं क्योंकि वे दूसरे व्यक्ति के हिस्से पर विच्छेदन के लिए समय प्रदान करते हैं।
तो अब आप ग्यारह अलग-अलग तरीकों से सशस्त्र हैं कि अगर कोई आपसे झूठ बोल रहा है। मुझे आशा है कि ये वास्तव में आपके द्वारा प्रतिदिन किए जाने वाले झूठों को और अधिक सामने लाने में आपकी मदद करेंगे। आप शायद आश्चर्यचकित होंगे, जैसा कि मैं था जब मैंने पहली बार इन तरीकों को सीखा था, कितने सफेद रेशे, अर्ध-सत्य और सादे, कुंद झूठ आपको हर दिन बताया जाता है।
कैसे बताएं अगर कोई आपके प्रति आकर्षित है
मैं जानता हूं कि तुम कैसा महसूस करते हो। मैं उस स्थिति में भी रहा हूँ। जब आप एक लड़के को पसंद करते हैं लेकिन यकीन नहीं होता कि वह वास्तव में आपको पसंद करता है। आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह जानने का एक तरीका है कि वह आपके बारे में क्या सोचता है। और वह तरीका है बॉडी लैंग्वेज।
मैं अभी कुछ स्पष्ट करना चाहता हूं, हालांकि इससे पहले कि हम जारी रखें। हां, बॉडी लैंग्वेज यह निर्धारित करने में बहुत मदद करती है कि कोई लड़का आपको पसंद करता है या नहीं लेकिन कभी भी यह विश्वास न करें कि यह आपको 100 प्रतिशत सटीकता के साथ उत्तर दे सकता है। यह कहने के बाद, चलिए उस तरह की बॉडी लैंग्वेज को आगे बढ़ाते हैं जब पुरुष आपके साथ होते हैं:
- घूरना – अगर आपको कोई लड़का लगातार आपको देख रहा है या आपको घूर रहा है, तो यह संकेत दे सकता है कि वह आपको पसंद करता है। पुरुष उन लड़कियों को घूरना पसंद करते हैं जिन्हें वे या तो प्रशंसा करते हैं या पसंद करते हैं। और कभी-कभी वे आपको यह संकेत देने के लिए स्पष्ट करते हैं कि वह आपको चाहता है।
- जिज्ञासु आदमी – जब वह व्यक्ति आपकी पसंद, नापसंद, आपके शौक और प्रतिभा आदि से पूछताछ करने लगता है, तो यह एक संकेत है कि वह आपके बारे में और जानना चाहता है। यह उसके लिए भी मौका है कि वह आपके करीब आए और आपके साथ रहे।
- वह समय – जब वह अपने सामान्य मित्रों के साथ कम समय बिताता है और आपके साथ अधिक समय बिताता है, तो निश्चित रूप से यह दर्शाता है कि वह आपको चाहता है। वह आपके बारे में अधिक जानना चाहता है और वह आपके साथ रुचि रखता है।
- अल्फ़ा पुरुष- जब कोई पुरुष आपको पसंद करता है, और वह अपने दोस्तों के साथ होता है तो वह आमतौर पर यह दिखाने के लिए कुछ पागल हो जाता है कि वह पैक का नेतृत्व करता है और उसके पास शक्ति है।
- परिवर्तन – यदि आप दूर से एक आदमी को नोटिस करते हैं (जब उसने आपको अभी तक ध्यान नहीं दिया है) तो संभावना एक आराम की स्थिति में है और वह थोड़ा धीमा भी हो सकता है। अब ध्यान दें कि जब आप उसके पास पहुँचते हैं, तो जिस पल उसने आपको नोटिस किया है, उसके बैठने या खड़े होने की स्थिति बदल जाएगी। उसका खड़ा होना या अधिक बैठना, उसकी छाती को अधिक दिखाएगा, और उसके पेट में टक जाएगा। यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो एक बार एक प्रयोग करने की कोशिश करें।
- मदद – अगर कोई आदमी आपको पसंद करता है तो वह आपकी ज़िंदगी को आसान बनाने के लिए किसी भी तरह से आपकी मदद करने की कोशिश करेगा। वह निश्चित रूप से आपकी जरूरतों को पूरा करके आपको यह महसूस करा सकता है कि आपको उसकी जरूरत है।
उनकी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। क्या वे आपकी ओर बने रहते हैं, भले ही आप एक दूसरे के बगल में बैठे हों? उनका धड़ देखिए। जब कोई अपना पेट बटन आपके सामने रखता है, तो इसका मतलब है कि वे आपको पसंद करते हैं। क्या वे आपको छूने का अवसर लेते हैं, जैसे आपके कंधे, हाथ, या हाथ? उनके चेहरे के भाव के बारे में क्या? याद रखें, एक प्राकृतिक मुस्कान उनकी आंखों के कोनों को समेटेगी। पार किए गए हथियारों या बेचैनी के बारे में बहुत चिंता न करें। तारीखों पर, लोग अक्सर अपनी बाहों को पार करते हैं जब वे विचारशील और ध्यान केंद्रित करते हैं, और उत्तेजना के कारण आंदोलनों का सामना करना पड़ सकता है।
एक बार जब आप यह निर्धारित कर लेते हैं कि आपकी तारीख आपको पसंद करती है या नहीं और यदि आपके पास केमिस्ट्री है, तो यह आपके मूल्यों के बारे में सोचने का समय है और यदि यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसे आप देखना जारी रखना चाहते हैं। आप उनके व्यक्तित्व के बारे में क्या सीख सकते हैं? क्या वे शर्मीले या बहिर्मुखी हैं? वे तनावपूर्ण स्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? क्या वे स्वाभाविक रूप से शांत व्यक्ति हैं, या नर्वस हैं? उनके साथ अपनी बातचीत के बारे में सोचें। वे किस तरह की बातें करते हैं और कितने विस्तार से करते हैं? क्या वे गपशप करते हैं या केवल अपने बारे में ही बात करते हैं? अपने संभावित साथी के बारे में इन सवालों के जवाब देने से आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि क्या वे आपके साथ महत्वपूर्ण हैं और यदि आप उनका सम्मान करते हैं।
इन द लॉन्ग-हौल के लिए
चाहे आप लंबे समय तक किसी रिश्ते में रहे हों, फिर भी आप अपने विश्लेषणात्मक कौशल को उस व्यक्ति की व्यापक तस्वीर प्राप्त करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, जिसके साथ आप हैं। जब आप किसी के साथ रहे हैं, तो कुछ व्यवहारों पर ध्यान देना बंद कर देना आसान है या कभी यह नहीं सोचना चाहिए कि व्यक्तित्व लक्षण आपको कैसे प्रभावित करता है। यदि आप यह सुनिश्चित नहीं कर पा रहे हैं कि कहां से विश्लेषण शुरू करना है, तो अपने आप से ये सवाल पूछें और उनका जवाब देने के लिए उनकी बॉडी लैंग्वेज, फेशियल एक्सप्रेशंस और स्पीच का अवलोकन करें।
- आपका साथी दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करता है?
इस बारे में सोचें कि आपका साथी आपके परिवार और दोस्तों के साथ-साथ उनके परिवार और दोस्तों के साथ कैसा व्यवहार करता है। क्या वे सम्मानजनक हैं? या वे लगातार झगड़े में पड़ रहे हैं? यह ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है कि आपका साथी अजनबियों के साथ कैसा व्यवहार करता है। वास्तव में एक अच्छा डेटिंग नियम है कि यदि कोई व्यक्ति किसी रेस्टॉरेंट में वेट स्टाफ के साथ खराब व्यवहार करता है, तो वे अच्छे व्यक्ति नहीं हैं। यह दर्शाता है कि आपका साथी कुछ लोगों को हीन समझता है और इसलिए अच्छे उपचार के योग्य नहीं है, जो कि एक प्रमुख लाल झंडा है।
- चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया देता है?
तनावपूर्ण समय एक व्यक्ति के असली रंगों को प्रकट करता है। क्या आपका साथी मज़ेदार और खुश है जब तक कि चीजें अपने रास्ते नहीं जाती हैं? क्या वे क्रोधित और प्यासी हो जाती हैं? रक्षात्मक? जो लोग शब्द “नहीं” को बहुत अच्छी तरह से नहीं संभालते हैं या जो दबाव में उखड़ जाते हैं, वे शायद खराब हो जाते हैं और वे जो चाहते हैं, वह सब कुछ करने के लिए उपयोग किया जाता है। किसी के साथ ऐसे रिश्ते में होना बहुत कठिन हो सकता है, लेकिन असंभव नहीं। उन्हें बस यह जानने के लिए तैयार रहना होगा कि तनाव को कैसे संभालना है और यह कि दुनिया उन्हें खुश करने के लिए मौजूद नहीं है।
- वे गुस्सा कैसे दिखाते हैं?
उसी नस में, जब वे परेशान हो जाते हैं, तो वे इसे कैसे दिखाते हैं? पार्टनर से सावधान रहें जो बहुत जल्दी गुस्सा हो जाता है। छोटे फ़्यूज़ वाले लोगों की समस्याओं पर नियंत्रण होता है और स्वस्थ तरीके से खुद को व्यक्त करने की भावनात्मक परिपक्वता नहीं होती है। यदि वे हिंसक हो जाते हैं, तो आप एक अपमानजनक रिश्ते में हो सकते हैं। भले ही वे आपके प्रति हिंसक न हों, लेकिन घर के आसपास की चीजों को तोड़ दें, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि लाल झंडा।
- आपका साथी कितना बात करता है और वे कितना सुनते हैं?
यदि आपका साथी हमेशा सारी बातें कर रहा है और एक बुरा श्रोता है, तो इसका मतलब है कि वे आपके विचारों का सम्मान नहीं करते हैं या आपको प्राथमिकता देते हैं, या बहुत कम से कम, इसका मतलब है कि वे असंगत हैं। दूसरी ओर, यदि आपका साथी बहुत कुछ सुनता है, लेकिन आपको उनके साथ बातचीत करने में परेशानी होती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वे अभी बात करने के बजाय सोचना पसंद करते हैं, या वे आपको भयभीत महसूस करते हैं। अपने साथी से पूछें कि क्या चल रहा है। उन्हें बताएं कि क्या आप हर समय रेलमार्ग महसूस करते हैं और जैसे उन्हें इस बात की परवाह नहीं है कि आपको क्या कहना है। स्वस्थ संबंध के लिए संचार आवश्यक है।
- जब आप अन्य लोगों के साथ व्यस्त होते हैं तो वे कैसे प्रतिक्रिया देते हैं?
जब आप किसी समूह में हों, तो अपने साथी को दूर से देखें। क्या वे ईर्ष्यालु प्रकार हैं जो हमेशा लोगों से बात करते समय आपके आसपास दुबके रहते हैं? क्या वे खुद से एक कोने में खड़े हैं? या वे खुद का मनोरंजन करने में सक्षम हैं? चाहे आपका साथी आपके ध्यान का ध्यान केंद्रित न कर रहा हो या नहीं, उनकी स्वतंत्रता और अधिकार के लक्षणों के बारे में बहुत कुछ कहता है। एक स्वस्थ रिश्ते में, आपके साथी को दूसरों से बात करने में कोई परेशानी नहीं होगी क्योंकि वे आप पर भरोसा करते हैं, और वे खुद पर कब्जा करने के लिए कुछ खोजने में सक्षम होंगे। यहां तक कि अंतर्मुखी लोग जो स्वाभाविक रूप से आउटगोइंग नहीं हैं, उनके साथ ठीक होगा कि आप पूरी शाम उनका हाथ न पकड़ें।
बेसिक बॉडी लैंग्वेज कॉन्फिडेंट पोज़ और मिथक
बॉडी लैंग्वेज इस बात का सबसे मजबूत संकेतक है कि कोई व्यक्ति कैसा महसूस करता है। यह अक्सर अवचेतन से अधिक नहीं होता है, हालांकि लोग आत्मविश्वास और अन्य सकारात्मक लक्षणों को व्यक्त करने के लिए अपने शरीर को प्रशिक्षित कर सकते हैं। ऑक्सफोर्ड डिक्शनरी में बॉडी लैंग्वेज की परिभाषा है, “सचेत और अचेतन आंदोलनों और आसन जिनके द्वारा दृष्टिकोण और भावनाओं का संचार किया जाता है।” उदाहरण के लिए, झुके हुए कंधे उदासी, थकावट या आत्मविश्वास की कमी का संकेत देते हैं, जबकि एक झुका हुआ सिर का मतलब चंचलता, छेड़खानी या जिज्ञासा हो सकता है।
द बॉडी-लैंग्वेज बेसिक्स
कुछ निश्चित आंदोलन हैं जो लगभग हमेशा एक ही चीज का मतलब होते हैं। ध्यान दें जब आप अपने आसपास के लोगों में इन आंदोलनों को देखते हैं, और आप एक बॉडी-भाषा विशेषज्ञ के रूप में शानदार शुरुआत करेंगे। यहाँ तीन बड़े हैं:
- क्रॉस किए गए पैर और हथियार: यह आंदोलन लगभग हमेशा मतलब है कि व्यक्ति आरामदायक नहीं है या किसी चीज का विरोध नहीं करता है, चाहे वह एक विचार हो या एक व्यक्ति। वे अपने शरीर की एक दीवार बना रहे हैं।
- मिररिंग: जब कोई व्यक्ति किसी दूसरे की बॉडी लैंग्वेज को कॉपी कर रहा होता है, तो इसका मतलब है कि वे उन्हें पसंद करते हैं और एक कनेक्शन महसूस करते हैं, या वे चाहते हैं कि दूसरा व्यक्ति इस पर विश्वास करे। यह अच्छे वार्ताकारों और उन लोगों के बीच बहुत आम है, जो एक-दूसरे में रूचि रखते हैं।
- आसन: एक व्यक्ति अपने शरीर को कैसे धारण करता है, इसके बारे में आपको बहुत कुछ बताता है। एक सीधा, सीधा आसन आत्मविश्वास और नियंत्रण को चिल्लाता है, जबकि एक थूक एक कमजोरी और अनिश्चितता का अर्थ है।
शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में आने से पहले हमें याद रखने वाली एक और बात जो वे हमें बता सकते हैं वह यह है कि हर व्यक्ति की “भाषा” थोड़ी अलग होती है। एक उदाहरण के रूप में, अंतर्मुखी लोग बहिर्मुखी लोगों की तुलना में शारीरिक रूप से कम जगह लेते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनमें आत्मविश्वास की कमी है। हालांकि, फिजूल और बेचैन होना इस बात का संकेत हो सकता है कि व्यक्ति चिंतित या असहज है, कुछ लोग स्वाभाविक रूप से चींटियां हैं। आप अपनी बॉडी लैंग्वेज के आधार पर लोगों के बारे में स्नैप जजमेंट कर सकते हैं जो गलत हो जाता है, इसलिए उनका विश्लेषण और अवलोकन करते रहें ताकि आप जान सकें कि उनकी विशिष्ट भाषा क्या है।
धड़ क्या बताता है
क्योंकि हमारा धड़ हमारे सभी महत्वपूर्ण अंगों को धारण करता है, उस क्षेत्र में कोई भी आंदोलन इस बात को प्रकट कर सकता है कि कोई व्यक्ति अपने वातावरण में कैसा महसूस करता है। मनुष्य स्वाभाविक रूप से हमारे दिल, फेफड़े, आदि की रक्षा करना चाहते हैं, इसलिए अगर हमें लगता है कि हम खतरे में हैं, तो हम शारीरिक रूप से अधिक संरक्षित हो जाएंगे।
ऊंचाई भी महत्वपूर्ण है। उभरे हुए कंधों के साथ एक सीधा धड़, वापस फेंका गया, आत्मविश्वास का संकेत देता है, जबकि निचले कंधे के साथ एक सुस्त थैली एक असुरक्षित, थकी हुई आभा देती है। डेटिंग की स्थिति में, धड़ बहुत महत्वपूर्ण है। आप जान सकते हैं कि दूसरा व्यक्ति आप में दिलचस्पी रखता है और सुरक्षित महसूस करता है कि वे आपके प्रति बने रहें। यदि वे अंदर झुकते हैं, तो वे सहज होते हैं। वे अपने महत्वपूर्ण अंगों को आपके करीब ला रहे हैं।
हथियार (और हाथ) क्या हैं
एक व्यक्ति की बाहें और हाथ बहुत कुछ संचार करते हैं। कोई “अपने हाथों से बातचीत” करता है या नहीं, यह उनके व्यक्तित्व में एक झलक प्रदान कर सकता है; जो लोग बहुत इशारा करते हैं उन्हें ऊर्जावान और गर्म माना जाता है। किसी कारण से उच्च इशारे उस धारणा को बढ़ाते हैं, जबकि निचले इशारे किसी व्यक्ति के परेशान होने पर अधिक सामान्य होते हैं। क्रॉस किए गए हथियार भय या क्रोध को प्रकट करते हैं। ध्यान रखें कि सतर्क लोग अपरिचित परिस्थितियों में स्वचालित रूप से अपनी बाहों को पार कर सकते हैं, क्रोधी और अमित्र दिखाई देते हैं। अधिक जानने के लिए उनके अन्य आंदोलनों पर ध्यान दें।
उन लोगों के बारे में क्या जो फिजूल हैं? जब कोई व्यक्ति असहज होता है तो हथियार और हाथ प्रकट कर सकते हैं। जिन लोगों के हाथ कांपते हैं और जो अक्सर उनके चेहरे और सिर को छूते हैं वे अक्सर घबराए हुए या बेचैन होते हैं। उनकी उंगलियों को टैप करने का मतलब यह भी हो सकता है कि व्यक्ति ऊब चुका है।
पैर और पैर से सीखना
जब बॉडी लैंग्वेज की बात आती है, तो ज्यादातर लोग पैरों और पैरों की उपेक्षा करते हैं। कई बॉडी-लैंग्वेज के विशेषज्ञों का मानना है कि पैर हमारे शरीर का सबसे ईमानदार हिस्सा है। पैरों और पैरों की दिशा पर ध्यान दें। वे उस दिशा में झुक जाते हैं जिस दिशा में कोई व्यक्ति जाना चाहता है। यदि वे आपकी ओर या किसी और की ओर इशारा किए जाते हैं, तो व्यक्ति सहज है। दूर इशारा करने का मतलब है कि वे एक विकल्प के रूप में “भागते” रहने के लिए पर्याप्त अनिश्चितता छोड़ना या महसूस करना चाहते हैं।
चिड़चिड़े पैर और पैर यह भी संकेत देते हैं कि कोई व्यक्ति यदि आवश्यक हो तो दौड़ने के लिए तैयार है और वे कहां हैं, इस बारे में सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं। यह डर या बोरियत के कारण हो सकता है, लेकिन यह बहुत ही ध्यान देने योग्य कदम है। जो लोग बैठे हैं उनके पैर टैप करते हैं या उनके पैर उछालते हैं, जिन्हें अक्सर असभ्य और हड़बड़ी में देखा जाता है। यह ऐसा है मानो उनके पैर हिलने और वहाँ से बाहर निकलने के लिए खुजली कर रहे हों। एक एपी के रूप में, ऐसे लोगों पर पूरा ध्यान दें, जो अपने पैरों और पैरों को बहुत ज्यादा फिट करते हैं – यह आपको उनके ध्यान देने की क्षमता और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के बारे में बहुत कुछ बता सकता है।
जैसे पार किए गए हथियार का मतलब है कि कोई व्यक्ति खुद की रखवाली कर रहा है, पार किए गए पैरों का भी वैसा ही प्रभाव है। महिलाएं अक्सर अपने पैरों को पार करती हैं या कम से कम अपने घुटनों को एक साथ रखती हैं जब वे स्कर्ट या कपड़े पहनती हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि वे अपने वातावरण में असहज महसूस करते हैं। दूसरी ओर, पुरुष अक्सर अपने पैरों को फैलाते हैं; ऐसा करने को अब “आदमी फैलाना” कहा जाता है। यह उन्हें एक आराम, अक्सर घमंडी देखो देता है जो बहुत अधिक स्थान लेता है।
एक व्यक्ति कैसे चलता है, उनके बारे में कुछ रोचक तथ्य बताते हैं। पैरों को फेरने से मुक्त एक आत्मविश्वास आत्मविश्वास और ताकत का प्रतीक है। किसी व्यक्ति की चाल से उनके पास होने वाली किसी भी स्वास्थ्य समस्या का तुरंत पता चल सकता है, जैसे कि अगर उनके पास संतुलन की समस्या या उम्र के कारण धीरे-धीरे चलने या चलने की जरूरत है। यह जानने से जरूरी नहीं कि आप उनके व्यक्तित्व को बेहतर ढंग से समझ सकें, बल्कि यह सिर्फ एक और जानकारी है जिसे आप अपने दिमाग में स्टोर कर सकते हैं।
एक पेशेवर सेटिंग में एपी होने के नाते
यदि आप कार्यस्थल में हैं, तो आप सहकर्मियों के साथ अपने घर के बाहर बहुत समय बिताते हैं। आपकी नौकरी और जीवन शैली के आधार पर, आपके सहकर्मी और बॉस अनिवार्य रूप से एक दूसरे परिवार की तरह हो सकते हैं कि आप उन पर कितना समय और ऊर्जा का उपयोग करते हैं। यदि आप अच्छे रिश्तों को बनाए रखना चाहते हैं, कठिन परियोजनाओं के माध्यम से काम करना चाहते हैं, और अपने करियर में सफल होना चाहते हैं, तो उनका विश्लेषण करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। जब आप प्रस्तुतियाँ और भाषण देना चाहते हैं तो यह खंड आपके सहयोगियों, मालिकों और दर्शकों का विश्लेषण कैसे करेगा।
अपने सहकर्मियों को ध्यान में रखते हुए
नौकरी की संतुष्टि की बात आती है, तो अपने सहकर्मियों के साथ अच्छी स्थिति में होना बेहद जरूरी है। यदि आपके सहकर्मी आपको नापसंद करते हैं, तो वे आपके साथ काम करने के लिए बहुत कठिन होंगे और आपके काम को दुखी कर सकते हैं। आप यह कैसे बता सकते हैं कि आप नौकरी में अच्छी तरह से फिट हैं या नहीं? यहां नकारात्मक और सकारात्मक व्यवहार देखने के लिए हैं:
- लोग आपको देखकर मुस्कुराते हैं
यदि आपके सहकर्मी आपको पसंद करते हैं और चाहते हैं कि आप उन्हें पसंद करें, तो वे आप पर मुस्कुराएंगे। चाहे वह तब हो जब आप एक कमरे में प्रवेश करते हैं और वे आपका अभिवादन कर रहे होते हैं, या आप उनसे बात कर रहे होते हैं, उस वास्तविक, आंखों को झकझोरने वाली मुस्कान के लिए देखते हैं। जाहिर है, हर किसी के बुरे दिन होते हैं, लेकिन एक एपी के रूप में, आपको सभी दिनों पर विचार करने में सक्षम होना चाहिए और देखना चाहिए कि प्राकृतिक मुस्कान एक स्थिर या दुर्लभता है या नहीं।
- वे हमेशा आपको स्वीकार करते हैं
जब आप काम पर जाते हैं, तो क्या लोग आपको “सुप्रभात” के साथ शुभकामनाएं देते हैं? जब आप निकलते हैं तो “कल मिलते हैं” के बारे में कैसे? इन छोटी-छोटी स्वीकारोक्तिओं से पता चलता है कि आपके सहकर्मी आपका स्वागत और आभास करना चाहते हैं। यदि वे आपको अनदेखा करते हैं, तो वे भी नमस्ते या अलविदा कहने के लिए पर्याप्त परवाह नहीं करते हैं, या उन्होंने सिर्फ आपको ध्यान नहीं दिया है, जो एक अच्छा संकेत भी नहीं है।
- सहकर्मी आपके बारे में गपशप नहीं करते हैं
पेशेवर सेटिंग में भी गॉसिप, क्लिक्स और अन्य अपरिपक्वताएं आम हैं। यदि सहकर्मी या सहकर्मी आपके साथ आने पर उस तरह के व्यवहार में भाग लेने से इनकार करते हैं, तो इसका मतलब है कि वे आपका सम्मान करते हैं। वे एक शत्रुतापूर्ण वातावरण में योगदान नहीं करना चाहते हैं, और जब आप अपने आप को बचाने के लिए नहीं होते हैं तो वे आपके लिए रहना चाहते हैं। जाहिर है, आपके बारे में गॉसिप तब नहीं होगी जब आप वहां होंगे, इसलिए आपको कैसे पता चलेगा कि कोई सहकर्मी अफवाह नहीं फैला रहा है? आप जान जाएंगे। यदि वे आपको बदनाम कर रहे हैं, तो यह आपके आस-पास वापस आ जाएगा।
- वे आपसे बात करने से बचते हैं
चाहे वे आपके प्रश्नों का उत्तर वास्तव में संक्षिप्त उत्तरों के साथ दे रहे हों या हमेशा बस चलने के बजाय आपको ईमेल करने का चयन कर रहे हों, यह एक बहुत निश्चित संकेत है कि सहकर्मी आपको पसंद नहीं करता है। यदि वे आम तौर पर दूसरों के साथ गपशप करते हैं, लेकिन हमेशा आपके आसपास शांत और मूडी रहते हैं, तो यह एक और संकेत है। वे आपके साथ किसी भी तरह की आवश्यकता से अधिक बातचीत नहीं करना चाहते हैं।
- लोग इसे कभी भी व्यक्तिगत नहीं बनाते हैं
यदि आपके सहकर्मी आपको कार्यालयीन हास्य में शामिल करके आपके साथ व्यक्तिगत स्तर पर कभी भी जुड़ते नहीं हैं, तो आपको खुशहाल समय जैसी सामाजिक घटनाओं के लिए आमंत्रित करते हैं, या यहां तक कि आपसे आपके जीवन के बाहर के काम के बारे में पूछते हैं, तो आप उनके साथ अच्छे संबंध नहीं रखते हैं। वे या तो सक्रिय रूप से आपसे बच रहे हैं या आपको याद रखने के लिए पर्याप्त परवाह नहीं है कि आप आवश्यक कार्य इंटरैक्शन के बाहर मौजूद हैं। इसे केवल “व्यावसायिकता” के रूप में ही मत जाइए – आपके पास काम पर लोगों के साथ पेशेवर और व्यक्तिगत संबंध हो सकते हैं।
- वे आपसे संपर्क करने से बचते हैं
जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को पसंद नहीं करता है या उसका सम्मान नहीं करता है, तो उनके साथ आंख से संपर्क करना मुश्किल है। ऐसा शायद इसलिए क्योंकि वे डरते हैं कि उनकी आँखें सच्चाई को प्रकट करेंगी कि वे कैसा महसूस करते हैं। यदि आपके पास एक सहकर्मी है जो आपसे बात करते समय कभी भी आपको आँख में नहीं देखता है, तो वे शायद किसी कारण से आपको पसंद या भरोसा नहीं करते हैं।
दर्शकों से कैसे बात करें
अपने सहकर्मियों और अन्य लोगों को भाषण देना बहुत सारी नौकरियों का एक बड़ा हिस्सा है। विचार करने के लिए तीन बड़े कारक हैं: आपके दर्शकों की उम्र, उनकी शिक्षा और संस्कृति। अपने दर्शकों को समझना आपको अपना भाषण सिर्फ उनके लिए और उनकी पृष्ठभूमि बनाने की अनुमति देता है। जब आप आम खोज लेंगे, तो वे आपके विचारों के प्रति ग्रहणशील होंगे।
आपके पास आमतौर पर एक सामान्य विचार होगा कि आपके दर्शक कितने पुराने हैं। आपकी कंपनी के आधार पर, यह युवा और वृद्धों का मिश्रण हो सकता है, जो ज्यादातर वृद्ध या युवा हैं। एक उदाहरण के रूप में, एक हिप स्टार्ट-अप में शायद एक बड़े निगम की तुलना में बहुत कम लोग होंगे। अपने दर्शकों की उम्र जानने से आपको उन कहानियों को चुनने में मदद मिल सकती है जिनके लिए उनके पास एक संदर्भ होगा। आप पूर्व-इंटरनेट कहानियों या दर्शकों के लिए टूटी फैक्स मशीन के बारे में एक कहानी का उपयोग नहीं करना चाहेंगे जो उनके 20 के 0r 30 में है।
प्रभावी संचार के तत्व
पीठ पर थपथपाना, पलक या गले लगना, ये सभी बॉडी लैंग्वेज कम्युनिकेशन के संकेत हैं
एक हैंडशेक एक साधारण ग्रीटिंग की तुलना में बहुत अधिक संवाद कर सकता है। दो पुरुष अपने हाथों के दबाव से प्रभुत्व स्थापित कर सकते हैं। यह दूसरे व्यक्ति की उपस्थिति और कल्याण को स्वीकार करने का एक तरीका भी हो सकता है। आप दूसरे व्यक्ति से गर्मजोशी और उत्साहजनक हाथ मिलाने के साथ बातचीत करते हैं।
हैंडशेक के माध्यम से, आप दूसरे व्यक्ति के स्वास्थ्य, और धन को जानना चाहते हैं, साथ ही उस व्यक्ति के अच्छे भाग्य की कामना करते हैं।
यह कठिन है, लेकिन सरल सामाजिक आदतों को समाप्त करना असंभव नहीं है जैसे कि हाथ हिलाना अगर कस्टम का किसी अन्य संस्कृति में कोई मूल्य नहीं है। आप इस तथ्य को महसूस नहीं कर सकते हैं कि पूरे विश्व में हाथ मिलाना एक सार्वभौमिक मानक अभ्यास नहीं है। अगर यह आपके लिए एक आदत है तो आप हर किसी से हाथ मिलाने के उत्साह से खुद को छुटकारा नहीं दे सकते। इस प्रकार के अभिवादन को नियोजित करने का आपका आनंद यह दिखा सकता है कि आप सामाजिक संपर्क के लिए इतने प्यासे हैं कि यह ऐसा है जैसे आप निर्जलित हैं। आप विश्वास कर सकते हैं कि आप सामाजिक संपर्क का एक पूरा सागर पी सकते हैं।
लेकिन, जब आप जिस देश में हैं वहां के स्थानीय नागरिकों की हर आदत आपको मोहित कर सकती है, तो आप अपनी बॉडी लैंग्वेज कम्युनिकेशन से मुंह मोड़ सकते हैं। यह संभव है कि हाथ मिलाने की आपकी नियमित आदत किसी अन्य संस्कृति की बारीकियों को समझने के लिए आपके जोखिम को जोखिम में डाल सकती है। एक स्थानीय क्षेत्र में कई मेजबान सहिष्णु हैं। लेकिन आपको इस बात की जानकारी नहीं होगी कि आपकी बॉडी लैंग्वेज की आदतों को गलत तरीके से समझा जाता है क्योंकि आपको हाथ मिलाने में कुछ भी गलत नहीं लगता है।
जब तक कोई आपको बताएगा नहीं तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपका सरल सामाजिक व्यवहार अपमानजनक है? यदि उस नई संस्कृति में कोई नहीं कहता है कि क्या कुछ गलत है या आप इसे स्वीकार करते हैं, तो आप मानते हैं कि यह आपका अभ्यास क्रम में है। यह न जानना कि आप आक्रामक हैं, चुनौती है। हालांकि, स्थिति की वास्तविकता में सरफेसिंग का एक तरीका है। मेजबान नागरिक दयालु और गर्म हो सकता है। लेकिन वह उस पहली मुलाकात में एक हैंडशेक में व्यक्त हो सकता है, अगर पकड़ संक्षिप्त है तो उसे क्या लगता है। आप एक सांस्कृतिक पृष्ठभूमि से आ सकते हैं जहां हाथ मिलाना एक लंबी, खींची हुई, तंग पकड़ है। आपके लिए यह सोचना असामान्य नहीं होगा कि मेजबानों द्वारा संक्षिप्त तरीके से स्वागत नहीं किया जा रहा है कि वे हाथ मिला रहे हैं।
आपको स्थिति का पालन करने की आवश्यकता है। दुनिया के एक नए क्षेत्र में अपनी यात्रा से पहले अनुसंधान। नई संस्कृति में प्रथाओं और शरीर की भाषा संचार को स्वीकार करने के लिए इंगित प्रश्न पूछें। संस्कृति को क्या सिखाना है, यह जानने के लिए अभिव्यक्तियों, आंखों के संपर्क और शारीरिक मुद्रा के विवरणों पर ध्यान दें। यदि आप एक नई संस्कृति में कदम रखने से पहले ज्ञान का अभ्यास नहीं करते हैं, तो नए मानव संबंधों में आपके द्वारा किए गए नुकसान को पूर्ववत करने में बहुत देर हो सकती है।
नए तरीके सीखने का आपका समय आपके यात्रा कार्यक्रम से भी सीमित हो सकता है। इससे पहले कि आप यह जानते हैं, आप दुनिया को पीछे छोड़ देते हैं, जहां सात सिग्नल सिस्टम के साथ हैंडशेक, संचार प्रक्रिया के थोक के रूप में होते हैं।
निष्कर्ष
इस लेख में उन सभी तरीकों को शामिल किया गया है, जिनसे आप किसी बॉडी लैंग्वेज का विश्लेषण कर सकते हैं। पहला व्यक्ति जिसे आप शुरू करते हैं वह स्वयं है क्योंकि यदि आप स्वयं जागरूक नहीं हैं, तो दूसरों के बारे में जागरूक होना बहुत कठिन होगा। विभिन्न स्थितियों में अपने शरीर पर ध्यान दें और देखें कि यह पर्यावरण के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है। अपनी आवाज़ सुनें और अपनी भावनाओं को उनकी जड़ों तक पहुँचाएँ। यह एक आजीवन प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन आत्म-विश्लेषण के लाभ उन लोगों की तुलना में अधिक हैं जो दूसरों का विश्लेषण करने से आते हैं।
भावनाएं और व्यक्तित्व लक्षण कड़ाई से आवक जीव नहीं हैं; वे कभी-कभी आश्चर्यजनक तरीकों से शारीरिक रूप से प्रकट होते हैं। अपने अवलोकन कौशल का उपयोग करके, आप किसी व्यक्ति के आराम के स्तर, भावनाओं और यहां तक कि व्यक्तित्व को पहचान सकते हैं कि वे अपने पैरों को कैसे आगे बढ़ाते हैं, चाहे वे आपका सामना करें या नहीं, उनकी भौहें क्या करती हैं, और वे कितनी तेजी से बात करते हैं। अच्छे एपीज़ छोटे चेहरे के भावों को पढ़ सकते हैं, जिन्हें माइक्रो-एक्सप्रेशन के रूप में जाना जाता है, और जानकारी इकट्ठा करने के लिए बहुत सूक्ष्म शरीर की गतिविधियाँ। जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, आप लोगों का विश्लेषण करने में बेहतर होंगे।
याद रखें कि हर कोई थोड़ा अलग है, इसलिए एक चेहरे की अभिव्यक्ति या आंदोलन का मतलब एक व्यक्ति में कुछ हो सकता है, और इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरे में। इस बात को ध्यान में रखें कि लोग सभी अद्वितीय हैं, इसलिए आप “एक आकार सभी को फिट” दृष्टिकोण नहीं अपना सकते हैं।
इस लेख को पढ़ने के लिए फिर से धन्यवाद!
मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको बॉडी लैंग्वेज का उपयोग करने में कुशल बनने में मदद करने में सक्षम था।
अगला कदम इस लेख में आपके द्वारा सीखे गए पाठों को लागू करना है। नियमित अभ्यास के साथ, आप अपने व्यक्तिगत और कैरियर के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए संचार के इस रूप का उपयोग कर सकते हैं। याद रखें, आपके कार्य उस व्यक्ति का निर्माण करते हैं जो आप हैं, जो सबसे कठिन अर्थों में है।
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