kya period ke doran sex karna safe hai

सिर्फ इसलिए कि आप अपनी अवधि के लिए हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यौन गतिविधि से गुजरना होगा। कुछ महिलाओं के लिए, मासिक धर्म के दौरान  सेक्स  महीने के अन्य समय की तुलना में और भी अधिक सुखद हो सकता है।

 आपके अवधि के दौरान स्नेहन की  आवश्यकता कम हो जाती है, और एक संभोग सुख होने से , पीरियड से संबंधित लक्षणों, जैसे ऐंठन को शांत कर सकते हैं । साथ ही, सेफालजिया में प्रकाशित एक  अध्ययन ने   निष्कर्ष निकाला कि यौन गतिविधि कुछ के लिए माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द दर्द को कम कर सकती है 

बोस्टन के मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के एक ओडी / गाइन के एमडी कैरी कोलमैन कहते हैं, “सेक्स जीवन का एक सामान्य हिस्सा है और सभी महिलाओं को इसका आनंद लेना चाहिए  ।” “मूल रूप से, यह सुनिश्चित करना कि आपके पास  मासिक धर्म चक्र में अच्छी गर्भनिरोधक और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) की रोकथाम है, इसे और भी सुरक्षित और सुखद बनाना चाहिए।”

लेकिन सेक्स करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपनी अवधि के दौरान भी एसटीआई, अन्य संक्रमण और गर्भावस्था के जोखिमों को समझते हैं

 

आपकी अवधि के दौरान सेक्स से संक्रमण का खतरा

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार,  जब आप अभी भी एचआईवी जैसी एसटीआई प्राप्त कर सकते हैं या प्रसारित कर सकते हैं, तो अपनी अवधि के दौरान सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है  । मासिक धर्म के रक्त में वायरस मौजूद हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर इस जोखिम को कम करने के लिए कंडोम का उपयोग करने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करते हैं।

शिकागो में नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फ़िनबर्ग स्कूल ऑफ़ मेडिसिन में प्रसूति और स्त्री रोग के एक नैदानिक ​​प्रोफेसर, लॉरेन स्ट्रीचर, एमडी का कहना है कि अनायास, इस जोखिम के दो कारण हैं। “कोई शारीरिक द्रव एचआईवी या [अन्य] एसटीआई, और [आपकी अवधि के दौरान] ले जा सकता है, गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुलता है, जो वायरस से गुजरने की अनुमति दे सकता है,” वह कहती हैं। “महिलाओं को मेरा संदेश, आप हुक का उपयोग नहीं कर रहे हैं जहाँ तक सुरक्षा का उपयोग कर रहे हैं।”

आपको इस समय सामान्य रूप से कुछ संक्रमणों का खतरा भी हो सकता है। अमेरिकन कांग्रेस ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (एसीओजी) के अनुसार, आपकी योनि पूरे महीने में 3.8 से 4.5 के पीएच स्तर को बनाए रखती है। लेकिन मासिक धर्म के दौरान, रक्त का पीएच स्तर अधिक होने के कारण यह स्तर बढ़ जाता है, और  खमीर  अधिक तेजी से बढ़ने में सक्षम होता है ।

एक योनि खमीर संक्रमण के लक्षण आपके मासिक धर्म से पहले सप्ताह में होने की अधिक संभावना है, और इस दौरान संभोग लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। लेकिन  अगर आपके पीरियड के दौरान सेक्स किया जाए तो यीस्ट इंफेक्शन होने के किसी भी बढ़े हुए जोखिम के लिए स्पष्ट प्रमाण का अभाव है  ।

खूंखार यूटीआई भी है। “कुछ महिलाओं को  संभोग के बाद मूत्र पथ के संक्रमण होने का अधिक खतरा हो सकता  है,” डॉ कोलमैन कहते हैं। “यह सबसे अधिक संभावना है कि बैक्टीरिया आसानी से संभोग के साथ मूत्राशय की यात्रा करने में सक्षम होते हैं, लेकिन यह मासिक धर्म के दौरान किसी भी बिंदु पर हो सकता है।”

आपकी अवधि के दौरान गर्भावस्था का खतरा

हां, आप अपनी अवधि के दौरान गर्भवती हो सकती हैं, खासकर यदि आपके पास मासिक धर्म चक्र (21 से 24 दिन) है और आप अपनी अवधि के अंत में सेक्स करते हैं। शुक्राणु आपकी योनि में पांच दिनों तक व्यवहार्य रह सकता है, इसलिए गर्भावस्था संभव है, और जन्म नियंत्रण का उपयोग करना जारी रखना महत्वपूर्ण है ।

योनि स्नेहन की कम आवश्यकता

यदि आप मासिक धर्म के दौरान संभोग में संलग्न हैं, तो आपको स्नेहक की आवश्यकता कम है, क्योंकि मासिक स्राव पर्याप्त मात्रा में स्नेहन प्रदान करता है। यदि आपको एक स्नेहक की आवश्यकता है, तो “वॉटर-आधारित स्नेहक व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और सेक्स के लिए और कंडोम दोनों के लिए सुरक्षित हैं,” ओब / गाइन  जेम्स साइमन, एमडी , जॉर्ज वॉशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति और स्त्री रोग के एक नैदानिक ​​प्रोफेसर कहते हैं। वाशिंगटन, डीसी में “सिलिकॉन और हाइब्रिड स्नेहक जो पानी आधारित हैं और सिलिकॉन-आधारित हैं, वैसे ही सेक्स और कंडोम दोनों के लिए सुरक्षित हैं। तेल-आधारित स्नेहक, विशेष रूप से खनिज तेल-आधारित स्नेहक, कंडोम को खराब कर सकते हैं – टूटने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं – और लेटेक्स कंडोम के साथ अनुशंसित नहीं हैं, ”वे कहते हैं।

पीरियड सेक्स एक दर्द निवारक के रूप में

यदि आप अपने पीरियड के दौरान ऐंठन, उदासी की भावना, या अवसाद जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो इस समय सेक्स करना फायदेमंद हो सकता है। डॉ। स्ट्रीचर कहते हैं कि क्योंकि ओर्गास्म एंडोर्फिन छोड़ते हैं   – ऑक्सीटोसिन  और डोपामाइन  जैसे  फील गुड  हार्मोन – सिद्धांत रूप में वे कुछ अवधि के लक्षणों को भी कम कर सकते हैं। “वह कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है,” वह कहती हैं।

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दूसरी ओर, जिन महिलाओं में एंडोमेट्रियोसिस होता है , वे अपनी अवधि होने पर अधिक दर्द और अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं, साथ ही यौन क्रिया या संभोग के साथ होने वाला दर्द भी हो सकता है । हालांकि, उपचार उपलब्ध हैं, और सेक्स को चोट नहीं पहुंचती है । जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से बात करें; पहले आप बोलते हैं, जितनी जल्दी आप बेहतर महसूस कर सकते हैं और फिर से सेक्स का आनंद ले सकते हैं।

आपकी अवधि के दौरान यौन उत्तेजना

आप अपने हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण महीने के इस समय के दौरान अधिक यौन उत्तेजित और संवेदनशील महसूस कर सकते हैं। कुछ महिलाओं को श्रोणि क्षेत्र में भीड़ की भावना बढ़ जाती है, जो आपके सेक्स ड्राइव को भी प्रभावित कर सकती है । लेकिन कुछ महिलाओं के लिए, यह अतिरिक्त संवेदनशीलता इस समय के दौरान यौन संबंध बनाने के लिए असहज बना सकती है। (यदि आपको अपनी अवधि के दौरान सेक्स करना पसंद नहीं है, तो जन्म नियंत्रण विकल्प हैंयह आपके पीरियड को कम, हल्का और / या कम कर सकता है, या यहां तक ​​कि आपकी अवधि को पूरी तरह से खत्म कर सकता है।) याद रखें कि आपकी अवधि होने के बारे में कुछ भी शर्मनाक या गंदा नहीं है – यह पूरी तरह से प्राकृतिक है, और उस समय के दौरान सेक्स करने में कुछ भी गलत नहीं है। माह। लब्बोलुआब यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आप और आपके साथी दोनों स्थिति के साथ सहज हैं। “कुछ भी मत मानो,” डॉ। साइमन कहते हैं। “पहले से ईमानदार जवाब के साथ खुले प्रश्न सर्वोपरि हैं।”

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