एक “संबंध” को दो लोगों के बीच किसी भी बंधन के रूप में परिभाषित किया गया है। आपके परिवार के सदस्यों, दोस्तों, महत्वपूर्ण अन्य, सहकर्मियों और आपके पड़ोसियों के साथ आपके संबंध हैं। यहां 10 आदतें हैं जो आप अपने जीवन में अभी ला सकते हैं ताकि आपके सभी रिश्तों को अधिक पूरा और सफल बनाया जा सके।

1) संचार

अच्छा संचार आपके रिश्तों में समस्याओं से बचने और हल करने के लिए महत्वपूर्ण है। किसी दूसरे व्यक्ति को यह बताने में सक्षम होना कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप कैसे सोचते हैं, जब भी वे आपके रिश्ते में एक साथ आते हैं, तो आप दोनों को समस्याओं को जल्दी से हल करने में मदद मिलेगी। कुशल संचार, हाथ-नीचे, एक महान रिश्ते के लिए सबसे अच्छी नींव है।

लोग अपने विचारों को अपने जीवन के अनुभव के अनुसार व्यक्त करते हैं और समझते हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। किसी दूसरे व्यक्ति से खुलकर बात करना और किसी व्यक्ति से यह समझाना कि आपने व्यक्तिगत रूप से किसी दिए गए वार्तालाप से क्या लिया है, अक्सर “ओह जैसी प्रतिक्रिया हो सकती है, लेकिन यह मेरा मतलब नहीं है। यहाँ मैं क्या कहना चाह रहा था … ”।

हम अक्सर कुछ शब्दों या वाक्यांशों से घबरा जाते हैं और उन्हें संदर्भ से बाहर निकालते हैं, फिर परेशान हो जाते हैं क्योंकि इससे हमें उस व्यक्ति के संपूर्ण अर्थ को समझने में मदद मिलती है जो वह कहना चाहता था। इन चीजों के बारे में खुलकर बात करने से आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि कोई दूसरा व्यक्ति कहां से आ रहा है, साथ ही आपको चीजों को नियंत्रण से बाहर करने से पहले अपने खुद के दृष्टिकोण को समझाने का मौका देगा। संचार पानी को नीचे खोलें और यहां तक ​​कि कई संघर्षों को भी मिटा देता है जो आपके रिश्ते में अन्यथा प्रकट हो सकते हैं।

2. क्षमा

क्षमा एक ऐसी चीज है जिसे हर कोई अपने जीवन में पा सकता है, हालांकि कई लोग इससे जूझते हैं। हालांकि यह कठिन हो सकता है, क्षमा किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपने बंधन को मजबूत करने और अपने कंधों से वजन उठाने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। यदि आप एक क्षमाशील व्यक्ति हैं, तो आपको एक महान मित्र और सहयोगी के रूप में देखा जाएगा, और दूसरों को आपके साथ व्यवहार करने की अधिक संभावना होगी क्योंकि आप उन्हें इलाज करते हैं।

यदि आप कभी ऐसी स्थिति में होते हैं जहाँ आपने गलती की है और आप किसी अन्य व्यक्ति से क्षमा माँगना चाहते हैं, तो केवल एक बार ऐसा करें जब आप वास्तव में इसे अपने दिल में महसूस करते हैं कि आप फिर से वही गलती नहीं करने जा रहे हैं । क्षमा मांगना केवल कुछ दायित्व नहीं है… एक स्वस्थ रिश्ते में, क्षमा मांगना किसी अन्य व्यक्ति के लिए एक प्रामाणिक और वास्तविक वादा है, और यह देना कि माफी एक पुनर्निर्माण और विश्वास के मजबूत स्तर का एक बयान है।

3. समझ

जब आप किसी अन्य व्यक्ति को समझते हैं: वे कैसे सोचते हैं, वे कैसा महसूस करते हैं, और क्यों वे जिस तरह से कार्य करते हैं, वे करते हैं … उन्हें माफ करना और उनके साथ संवाद करना बहुत आसान हो जाता है। किसी को वास्तव में समझने के लिए, आपको अपने जूते में खुद को डालने और चीजों को उनके दृष्टिकोण से देखने की आवश्यकता है। आपको सहानुभूति रखने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है कि आप दूसरों की भावना को महसूस करते हैं।

अधिकांश संघर्ष तब दिखाई देते हैं जब लोग किसी अन्य दृष्टिकोण को समझ नहीं पाते हैं। जब लोग बहस करते हैं, तो वे अक्सर किसी न किसी स्तर पर दोनों सही होते हैं, लेकिन किसी अन्य दृष्टिकोण से चीजों को देखने में असमर्थता उन्हें लगता है कि वे पूरी तरह से सही हैं और दूसरा व्यक्ति पूरी तरह से गलत है। यह एक बड़ा दिल और बहुत खुलापन लेता है किसी और को समझना चाहता है, उनकी स्थिति, और वे कैसा महसूस करते हैं।

किसी को समझने का सबसे अच्छा तरीका   उन्हें सुनना है। और सुनने से, मेरा मतलब यहाँ कुछ वाक्यों को सुनना नहीं है और इसलिए आप एक काउंटर-तर्क को समझ सकते हैं कि उन्होंने अभी क्या कहा है। यह राजनीतिक बहसों में काम करता है, लेकिन यह   दो लोगों के बीच के रिश्ते के लिए उत्पादक नहीं है । इसके बजाय, आपको बैठना, सुनना , और यह मान लेना चाहिए  कि उनका दृष्टिकोण आपकी तुलना में अधिक मान्य या अधिक मान्य है। इससे आपको दूसरे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने और समझने में मदद मिलेगी। समय के साथ, किसी अन्य व्यक्ति को समझने से उन्हें आपके समझने के लिए खुले रहने की अधिक संभावना होगी।

4. पांच प्रेम भाषाओं को समझें

यदि आपने कभी ” द 5 लव लैंग्वेज ” पुस्तक पढ़ी है , तो आप जानते हैं कि किसी से प्यार करना कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप निष्क्रिय रूप से कर सकते हैं। एक रिश्ते को लगातार खिलाया जाना है; आपको हमेशा अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए हर समय काम करते रहना होगा। आप निष्क्रिय नहीं हो सकते हैं और यह सोच सकते हैं कि चीजें आगे बढ़ती हैं क्योंकि उन्होंने आपके रिश्ते में जल्दी किया था। आप अपने बैंक खाते के बारे में सोचने के बिना कभी भी निष्क्रिय आय कर सकते हैं, लेकिन रिश्ते उस तरह से काम नहीं करते हैं।

किसी भी रिश्ते के साथ, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि दूसरा व्यक्ति आपसे प्यार करता है। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह क्या है जो उन्हें सामान्य रूप से प्यार करता है। प्यार की 5 भाषाएँ इसके लिए एक अच्छा शुरुआती बिंदु हैं। 5 प्रेम भाषाएँ पुष्टि (प्रशंसा), सेवाएँ, उपहार, गुणवत्ता समय और शारीरिक स्पर्श हैं। आप उन लोगों के मिश्रण का आनंद ले सकते हैं, या उनमें से सिर्फ एक आपके लिए सुपर महत्वपूर्ण है। सबकी अलग।

हम आमतौर पर किसी अन्य व्यक्ति के प्रति अपने प्यार और प्रशंसा को उस तरह से दिखाते हैं जैसे हम उसका इलाज करना चाहते हैं; यह अच्छा हो सकता है, लेकिन यह देखना महत्वपूर्ण है कि आपके रिश्ते का दूसरा व्यक्ति किस चीज का सबसे अच्छा जवाब देता है। उदाहरण के लिए, अगर मुझे पैसे या उपहार मिलने पर प्यार होता है, तो मैं अपने परिवार और दोस्तों को इस तरह के उपहार देने की अधिक संभावना होगी – क्योंकि यह मेरी अपनी प्रेम की भाषा है। लेकिन मेरे परिवार और दोस्तों में से कुछ वास्तव में गुणवत्ता के समय को महत्व दे सकते हैं, इसलिए यदि मैं हमेशा काम में व्यस्त रहता हूं (उन्हें उपहार देने के लिए पैसे कमाने के लिए), तो वे अस्वीकार और उपेक्षित महसूस करना शुरू कर देंगे।

प्यार की 5 भाषाओं को जानने से आप दूसरों के साथ बंधन बनाने में मदद कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप और आपके प्रियजनों दोनों को आनंदित और सराहना मिलेगी। आपको बस यह सुनिश्चित करना है कि आप समझें कि प्यार की 5 भाषाओं की बात आने पर सभी की प्राथमिकताएँ कहाँ हैं। यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो मैं गैरी चैपमैन द्वारा ” द 5 लव लैंग्वेज: द सीक्रेट टू लव द लास्ट ” की जाँच करने की सलाह देता हूँ ।

5. सम्मान

किसी भी तरह के रिश्ते के लिए सम्मान बहुत जरूरी है। यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि कोई व्यक्ति “आप से नीचे” है – उदाहरण के लिए, यदि उनके पास एक हीन काम है – इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपके मुकाबले कम सम्मान के लायक हैं। सम्मान रिश्तों में सामंजस्य की नींव है। आप हमेशा हर उस चीज़ की सराहना नहीं कर सकते जो कोई करता है; आप उन कुछ गलतियों से घृणा कर सकते हैं जो एक व्यक्ति ने की हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप बाहर जाने और उन पर अभिशाप करने या उन्हें बेकार महसूस करने की कोशिश करने के हकदार हैं। इन स्थितियों में, आपको हमेशा एक शांत और सम्मानजनक तरीके से अपनी प्रतिक्रिया देनी चाहिए, और हमेशा समाधान की तलाश करना चाहिए या, यदि यह संभव है, तो बस रिश्ते को समाप्त करें।

अंत में, सम्मान को सुनहरा नियम के साथ सम्‍मिलित किया जा सकता है: दूसरों के साथ वैसा व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं। यदि आप या कोई अन्य व्यक्ति एक दूसरे के साथ उस सुनहरे नियम का पालन नहीं कर सकते हैं, तो संबंध होने का मतलब नहीं है।

6. एक-दूसरे की सराहना करें

प्रशंसा पाँच प्रेम भाषाओं के साथ हाथ से जाती है। रिश्तों के लिए प्रशंसा दिखाना आवश्यक है क्योंकि यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके प्रियजनों को मूल्यवान और आनंद महसूस हो। आप हर दिन छोटी चीजों के साथ लोगों के लिए अपनी प्रशंसा दिखा सकते हैं, जैसे कि उन्हें कॉफी या कैंडी का एक बैग नीले रंग से खरीदना, उन्हें एक घर का काम करने में मदद करना, या यहां तक ​​कि अभी और हर बार रोकना, “मैं वास्तव में मेरे जीवन में आप की सराहना करते हैं। ” अपने जीवन में अन्य लोगों की सराहना करने से उन्हें खुशी मिलेगी और आपके बंधन और रिश्तों को मजबूत करेगा।

7. वास्तविक समस्या पर ध्यान दें, संघर्ष में नहीं

एक रिश्ता दो लोगों के बीच एक साझेदारी है। तुम दोनों हमेशा एक ही तरफ हो। जब कोई समस्या दिखाई देती है, तो लोग कभी-कभी समस्या का समाधान करने के बजाय एक-दूसरे पर दोषारोपण और बहस करने लगते हैं। जब भी कोई चुनौती दिखाई देती है या कोई गलती हुई है, तो आपको और आपके जीवन के लोगों को समस्या को हल करने के लिए एक साथ काम करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए ।

हर बार जब आप किसी समस्या के बारे में बहस करते हैं और किसी को दोष देने के लिए चुनने की कोशिश करते हैं तो यह रिश्ते पर एक नया बोझ डालता है। अपने रिश्तों को सुरक्षित रखने और मजबूत करने का एक बेहतर तरीका है कि आप जिस टीम में हैं, उससे कोई फर्क नहीं पड़ता, चाहे वह कोई भी हो।

एक दूसरे पर हमला करना और मतलबी शब्दों से एक दूसरे को चोट पहुँचाना केवल आप दोनों को ही नुकसान पहुँचाएगा। इससे भी बदतर, जब आप आहत और क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो आप ठीक से नहीं सोच सकते हैं और वास्तव में समस्या को हल करने के लिए आपकी प्रेरणा महत्वपूर्ण रूप से गिरती है। इसका मतलब है कि वास्तव में लड़ाई आपको समस्या को सुलझाने और उस पर आगे बढ़ने से दूर ले जाती है ।

आपको बस इतना करने की ज़रूरत है कि आप हर समस्या को “हम बनाम समस्या” के बजाय “मुझे बनाम आप” मानें। समस्याओं को देखते हुए और एक टीम के रूप में उन्हें हल करने से न केवल समस्या का समाधान होगा, बल्कि यह लंबे समय में आपके रिश्तों को भी मजबूत करेगा!

8. ईमानदारी पहले आती है

सम्मान और विश्वास पर संबंध बनाए जाते हैं। यदि आप उन्हें नष्ट कर देते हैं, तो ये दोनों चीजें वापस अर्जित करना कठिन है, और झूठ केवल ऐसा करने का सबसे आसान और तेज तरीका है।

झूठ एक अल्पकालिक संघर्ष का एक सस्ता समाधान हो सकता है, लेकिन वे सम्मान और विश्वास के दीर्घकालिक नुकसान के साथ आते हैं, और रिश्ते एक दीर्घकालिक चीज हैं। आप अपने आसपास के लोगों के साथ जितने ईमानदार होंगे, उतना ही वे आप पर भरोसा करेंगे और आपकी प्रशंसा करेंगे। यह उन्हें आपको समझने और आपके साथ संवाद करने के लिए अधिक तैयार करेगा, जो आपके रिश्तों को और मजबूत करेगा। ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है।

एक ईमानदार व्यक्ति के रूप में जाने और पहचाने जाने से भी आपके जीवन में बहुत सुधार होगा। जब आपके आस-पास के सभी लोग आप पर भरोसा करते हैं, तो आप कई सकारात्मक चीजों तक पहुंच प्राप्त करते हैं, जैसे अधिक विशेषाधिकार। उदाहरण के लिए, जब आपके महत्वपूर्ण अन्य आप पर भरोसा करते हैं, तो वे आपको दोस्तों के साथ बाहर जाने और देर रात तक काम करने की अनुमति देंगे, इसलिए जब तक आप भरोसेमंद रहेंगे। इससे आपको उन चीजों को करने की बहुत अधिक स्वतंत्रता मिलती है जो आपके साथी को चिंतित और संदिग्ध बनाती हैं यदि आपके पास इतना अच्छा ट्रैक रिकॉर्ड नहीं था। यदि आप स्कूल में हैं, तो शिक्षक एक-दूसरे के साथ याद करते हैं और साझा करते हैं, जिन्हें छात्रों को “मुसीबत निर्माता” माना जाता है और जिन्हें “अच्छे छात्र” माना जाता है। यदि आपको एक अच्छे छात्र के रूप में देखा जाता है, तो आप पाएंगे कि आपके पास नए विशेषाधिकार हैं,

जब आप अपनी ईमानदारी के लिए जाने जाते हैं, तो लोगों को आपके साथ अपने रहस्यों और संघर्षों को साझा करने की भी अधिक संभावना होगी, जो आपके साथ उन्हें समझने और संवाद करने की क्षमता को और बढ़ा देगा!

9. एक-दूसरे के लिए समय निकालें

जब लोग एक-दूसरे के लिए समय नहीं बनाते हैं, तो वे एक साथ अपने रिश्ते को नुकसान पहुंचाते हैं। इसका एक उदाहरण आपके काम के साथ बहुत अधिक समय बिताना है। कई उद्यमी अपने रिश्तों के लिए समय बनाने के लिए संघर्ष करते हैं क्योंकि वे अपने काम से प्यार करते हैं। लेकिन वर्कहोलिक होना हमेशा आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों के लिए अच्छा नहीं होता है।

यदि आप अपने जीवनसाथी या अपने दोस्तों के साथ हैं और आप अपने आप को ऐसी चीजें सोच रहे हैं, जैसे “अगर मैं इस व्यवसाय में इस समय बिताता हूं, तो मैं $ 5,000 या $ 10,000 और अधिक डॉलर कमा सकता हूं”, आप एक महत्वपूर्ण बिंदु से गायब हैं। । आपको इसके बजाय सोचने की कोशिश करने की ज़रूरत है, “आप जानते हैं, यह रिश्ता मेरे जीवन में बहुत अच्छी बात है। अगर मेरे पास यह नहीं होता, तो शायद मैं मेहनत करना भी नहीं चाहता। ”

काम और रिश्ते ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको सावधानी से संतुलित करने की आवश्यकता है। अपने जीवन के कितने प्रतिशत आप काम करना चाहते हैं और आप अपने जीवन का कितना प्रतिशत वास्तव में अपना जीवन जीना चाहते हैं, इस बारे में स्वयं जागरूक हों। मनुष्य सामाजिक प्राणी है। हमारे बीच भी अंतर्मुखी। यदि आप अपना जीवन एक बिलियन डॉलर के साथ बैंक खाते के निर्माण में बिताते हैं, लेकिन आप प्रगति में अपने रिश्तों को अनदेखा करते हैं और नष्ट कर देते हैं, तो आप खुद को अकेला पाएंगे। कोई नहीं चाहता कि।

10. खूब हंसो

बहुत हंसने से एक टन मनोवैज्ञानिक लाभ मिलता है। जब आप अन्य लोगों के साथ समय बिताते हैं, तो आप अधिक करिश्माई महसूस करते हैं। ऐसे लोगों के साथ समय बिताना जो आपको ऐसा महसूस करवाते हैं कि हंसना ठीक है और खुद बनना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने आप को ऐसे लोगों के साथ घेरना, जो महान रिश्ते बनाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।